510通信　～美味しく減塩しよう号～

「510通信　～美味しく減塩しよう号～」配信です📩

最近朝夕が少し涼しくなり、夏の終わりを感じてまいりました🍁

今回は減塩のコツについて紹介しています🧂

日本人の塩分摂取量は8～11g/日と高く、高血圧・心不全など基礎疾患のない方も、健康に過ごされるために、是非参考になさってください☺✨