510通信　～パタカラ体操～

「510通信　～フレイルを予防しよう(オーラルフレイル編)～」配信です📩

食事は生きる楽しみでもあり、病気無く元気な方も、年とともに飲み込む力が弱くなり誤嚥性肺炎などを起こすリスクがあります💦　予防にはパタカラ体操するのが有用で、その方法を紹介しています🌟

ぜひご参照になってください🍀